Normas Regulamentadoras (NRs): Guia Completo com Aplicações Práticas
As Normas Regulamentadoras (NRs) são um pilar essencial para garantir a segurança e a saúde de trabalhadores e empregadores no Brasil. Publicadas inicialmente pela Portaria MTb nº 3.214, de 8 de junho de 1978, e outras criadas ao longo do tempo, elas são disposições complementares ao Capítulo V da Consolidação das Leis do Trabalho (CLT). […]
Descubra a Melhor Clínica de Medicina do Trabalho no Rio de Janeiro: Saúde e Segurança para Seus Funcionários!
No coração do Rio de Janeiro, a saúde e segurança dos seus colaboradores são prioridades que não podem ser ignoradas. A medicina do trabalho desempenha um papel fundamental na promoção do bem-estar no ambiente laboral, garantindo que os funcionários estejam sempre aptos e saudáveis para desempenhar suas funções. Neste artigo, você vai descobrir como escolher […]
Ozempic, Mounjaro, Wegovy – 3 meias verdades que ninguem conta sobre reganho de peso
Na última semana estudei sobre uma Revisão Sistemática (um compilado de estudos científicos sobre um determinado assunto) a respeito da Trajetória do peso corporal depois que uma pessoa encerra o tratamento com medicamentos ‘anti-obesidade’(como por exemplo, Ozempic), o famoso(e temido) ‘efeito sanfona’ Essa revisão gerou uma série de dados e respostas a respeito do que […]
Sintomas da Tireoide Alterada: Como Descobrir e Tratar
A tireoide é uma glândula localizada na parte anterior do pescoço, responsável por regular o metabolismo, a produção de energia e diversas funções hormonais essenciais. Quando há alterações no seu funcionamento, surgem sintomas que podem afetar desde o peso corporal até o humor e a saúde reprodutiva. Neste artigo, vamos explorar os sinais mais comuns […]
Vitamina D: Por que Ela é Essencial e Como Garantir Bons Níveis
A vitamina D desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde, sendo responsável por funções que vão muito além do fortalecimento dos ossos. Ela participa da regulação do sistema imunológico, da saúde muscular e até da prevenção de algumas doenças crônicas. O que é a Vitamina D? A vitamina D é um hormônio produzido principalmente […]
Afinal, HDL realmente é bom? Descubra tudo sobre Colesterol / Perfil Lipidico
Colesterol Total e Frações: Entenda o Perfil Lipídico e Sua Importância O colesterol é uma substância essencial para o organismo, presente em todas as células e envolvida na produção de hormônios, vitamina D e ácidos biliares. No entanto, seu excesso ou desequilíbrio entre frações pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares. Por isso, exames como […]
Obrigatoriedade de disponibilizar o laudo para os funcionários – NR-7
A relevância da NR-7 e o Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional A NR-7, exposta no âmbito da Consolidação das Leis do Trabalho (CLT) pela Portaria nº 3.214/1978 e revisada em 2020 pela Portaria SEPRT nº 6.734, institui o Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional (PCMSO). Esse programa visa proteger e preservar a […]
Vitamina B12 Engorda? Para que serve, sinais de deficiência, suplementação injetável ou sublingual?
Funções essenciais da Vitamina B12 e suas aplicações práticas A Vitamina B12 é essencial para a formação de glóbulos vermelhos, síntese de DNA e funcionamento do sistema nervoso. Além disso, atua no metabolismo energético de proteínas, lipídeos e carboidratos. A deficiência em b12 pode causar fadiga, dificuldades cognitivas, alterações de humor e anemia. Em termos […]